tiistai 7. syyskuuta 2010

Viikon 35/2010 liikunta

Viime viikkokin oli aika huono liikunnan suhteen. Maanantaina päätin, että olen terve ja niinpä menin pariin jumppaan töiden jälkeen. Tiistai-aamuna olo oli taas paljon huonompi, joten piti hieman rauhoittaa tahtia. Loppuviikolla sisareni vierailu sekoitti liikuntasuunnitelmat, mutta todella mukava saada elämään välillä muutakin sisältöä :) Tervetuloa vaan meille kylään! :)

Tässäpä vielä yhteenveto:

Maanantai: BodyBalance 1 tunti ja Zumba 45 min.
Tiistai: Ratsastusta 1 tunti (tänään tuli jo hiki, kun mentiin kevennettyä ravia suurin osa tunnista)
Keskiviikko: Lepopäivä
Torstai: BodyBalance 1 tunti
Perjantai: BodyStep 1 tunti
Lauantai: Vain hyötyliikuntaa, lastenrattaiden kanssa kävelyä, vesitorniin kapuamista ja extreme-lajina kakkavaipan vaihto! ;)
Sunnuntai: Lepopäivä (jäin koukkuun virkkaukseen, eikä malttanut lopettaa jumpan takia :)

Aurinkoista alkanutta viikkoa kaikille. Ainakin täällä Oulussa on ollut oikein ihania syys-päiviä, lämmintä ja aurinkoista.

4 kommenttia:

  1. Thanks for your marvelous posting! I actually enjoyed reading
    it, you are a great author.I will remember to bookmark your blog and definitely will
    come back in the foreseeable future. I want to encourage
    one to continue your great posts, have a nice evening!


    Look into my web-site - steinzeiternährung lebensmittel
    my site - frühstück bei steinzeiternährung

    VastaaPoista
  2. I'll immediately grab your rss as I can not in finding your email subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you've any?
    Kindly allow me realize in order that I may
    just subscribe. Thanks.

    My web site :: protein low carb shake

    VastaaPoista
  3. Yes! Finally someone writes about redraw.

    My page - autoradio opel corsa c

    VastaaPoista
  4. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I
    have truly enjoyed surfing around your blog posts. In any
    case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!



    Also visit my website :: zweileiner oder vierleiner

    VastaaPoista

Kiitos viestistäsi <3