maanantai 15. elokuuta 2011

Viikon 32/2011 liikunta


Kevyt liikuntaviikko takana, oli niin paljon kaikenlaista! Ihana viikko kylläkin, jälleen kerran. Tuntuu että näitä ihania viikkoja on ollut koko kevään ja kesän täydeltä :) Viikonlopun olin reissussa ja liikunta oli pelkkää kävelyä, mutta ihana oli kävellä uusissa paikoissa! Perjantaina Seinäjoella ja lauantaina sekä sunnuntaina Hämeenkyrössä. Lisäksi lauantaina ja sunnuntaina olin sekä hierojana että hierottavana, joten pelkkää paikoillaan oloa ei viikonloppukaan ollut :)


Tässä vielä yhteenvetoa viikosta:

Maanantai: BodyJam 1 tunti (illalla)
Tiistai: HOTyoga 1 tunti (aamulla)
Keskiviikko: BodyStep 45 min (iltapäivällä)
Torstai: Zumba 1 tunti (illalla)
Perjantai: Kävelyä 1,5 tuntia (illalla)
Lauantai: Kävelyä 1,5 tuntia (illalla)
Sunnuntai: Kävelyä 40 min. (aamulla), postauksen kuvat ovat tämän aamun lenkkireitiltä.



Mukavaa alkusyksyn viikkoa kaikille!

5 kommenttia:

  1. Onpa taas niin ihania kuvia! Eikö sieltä Seinäjoelta tullut näpsittyä mitään? =D

    VastaaPoista
  2. Kyllä tuommoisilla lenkkipoluilla sielu saa mannaa :)

    VastaaPoista
  3. Samaa mieltä edellisten kanssa; upeat maastot.

    VastaaPoista
  4. Outi: Aivan ihanat maisemat olivat ja sääkin suosi.

    Virpi: Kiitos, tuli Seinäjoeltakin näpsittyä kuvia, postailen niitä tässä loppuviikolla.

    Pingviini: Sanoppa muuta!

    Satu: Kaunista todellakin oli.

    VastaaPoista

Kiitos viestistäsi <3