SuklaaSydän (n. 4dl)
1/2 (luomu) banaani
1 1/2 tl (luomu) raakakaakaojauhetta
2,5 dl (luomu) suklaasoijamaitoa
2 dl pakastemansikoita
jäitä
Kaikki ainekset blenderiin, reipas sekoitus ja eikun nauttimaan!
Syysillan piristys
1 (luomu) appelsiini
n. 1/2 cm pala tuoretta (luomu) inkivääriä
1/2 (luomu) omena tai omenamehua
n. 1 dl pakastevadelmia
hippu (ruusu) suolaa
jäitä
Kaikki ainekset blenderiin ja sekoitetaan hetki. Raikas ja piristävä smoothie!
Olen saanut myös uusia lukijoita! Voi kuinka ihanaa, tervetuloa! :)
4 kommenttia:
Mietin juuri, lähtisinkö kauppaan vai en. Taidan sittenkin lähteä hakemaan ainekset syysillan piristystä varten! On niin herkullisen näköiset smoothiet.
Nam!!Hyvää viikonloppua!
Rentukka: Kiitos! Toivottavasti smoothie piristi iltaasi.
Riitta Sinikka: Kiitos kommentistasi, namia nämä olivat :)
Smoothiet ovat suosikkejani. Minulla on melkein aina iso kannullinen valmista smoothieta jääkaapissa. Joskus voi korvata kiireessä ateriankin, kun laittaa sekaan rahkaa.
Jääpaloilla saakin varmasti mukavan raikasta juomaa, vaikka kesähelteelle sopivaa.
Lähetä kommentti