Yhteenveto viikon 43 liikunnasta

Jumpissa käynti on yksi mielipuuhistani. Joinakin viikkoina tulee urheiltua enempi, toisina vähempi. Joskus olen suorituksiini oikein tyytyväinen ja joskus taas olisi parantamisen varaa. Tässäpä postaus kuluneen viikon liikkumisista.

Maanantai: BodyPump, BodyPilates ja BodyJam
Tiistai: BodyVive
Keskiviikko: Lepopäivä
Torstai: BodyStep
Perjantai: Lepopäivä
Lauantai: BodyStep ja BodyJam
Sunnuntai: BodyVive

Ei ehkä paras viikko ollut. Lähes koko viikon nukuin niin huonosti että keskiviikon treenit piti vaihtaa nukkumiseen. Töistä suoraan kotiin ja nukkumaan pariksi tunniksi. Torstaina olisin halunnut BodyJamiin, mutta tunti oli niin myöhällä, että lopulta en sitten jaksanut enää lähteä. Se harmittaa vähäsen vieläkin. Samaten harmittaa se, etten sitten mennytkään perjantaina pumppiin, vaan päädyin kaupungille ostamaan uutta jumppatoppia :D No, olipa kiva lauantaina sitten jumpata uusissa vaatteissa. Varsinkin, kun salilla ohjaaja heti kommentoi, että hei, sulla on uudet jumppavaatteet :)