Viikon 12/2011 liikunta

Ihan kiva viikko, vaikka pyöräily on ollut tällä viikolla aika hikistä hommaa. Ei siksi, että olisin ajellut niin kovaa vauhtia, vaan sen vuoksi, että on pitänyt ajaa  todella varovasti, koska tiet ovat olleet paikoin peilijäällä, paikoin sohjoa ja loppuviikosta jäistä möykkelikköä. Mutta uskon vakaasti, että pahimmat kelit ovat jo ohi.

Tiistain ratsastus oli harmillisesti peruttu sairastelujen vuoksi. Tämä oli erityisen iso vahinko sen vuoksi, että tällä viikolla olen tiistaina reissussa, enkä pääse silloinkaan ratsastustunnille. Toivottavasti loppukeväästä ei tule sitten tämän enempää poissaoloja.

Urheilut painottuvat nyt sitten aika paljon viikonlopuille opiskelujen vuoksi. Mutta ei pidä valittaa, opiskelu on tosi mielenkiintoista ja tykkään kyllä kovasti.

Tässäpä vielä yhteenvetoa kuluneesta viikosta:

Maanantai: BodyJam 60 min.

Tiistai: Lepopäivä 1

Keskiviikko: Jooga-Pilates 60 min.

Torstai: Lepopäivä 2 (ompelukurssi-ilta)

Perjantai: Kahvakuula 45 min.

Lauantai: IntervalliTRIO (BodyVive 30 min+Balletone 30 min.+BodyMove 30 min.) + BodyBalance 60 min. + Afropowerdance 30 min.

Sunnuntai: Kahvakuula 45 min.

Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille!